#ファンクショナルトレーニング

READINGS 2020.02.18

マイナスをゼロへ。ファンクショナルトレーニングを再定義する。

言葉が先行しがちだったファンクショナルトレーニング。その本質をスペシャリストである菅原順二さんが、改めて解説してくれました。