山梨県北杜市でこの春からパーマカルチャーを実践し始めたのがヨガインストラクターのMIKAさん。彼女が手入れする古民家と畑には、心地よい風が吹いていた。
身体を積極的に整えるためのヨガの呼吸法を実践してみよう。
身体の硬い人にも、歳を重ねた人にも。多くの人にヨガを広めたい。ヨガインストラクター、DANSKINアンバサダーとして活躍する木田さんのライフストーリー。
ヨガの聖地™ 、東京スカイツリー(R)で行われるヨガレッスンを体験。夜景と満月、ヨガに癒されるひと時となりました。
lululemonの最新作は、ブランド信念を具現化させた包容力と安心感を与えてくれるヨガタイツです。
生理中でもアクティブに快適に過ごしたい女性にとっての選択肢が増えました。
lululemonがサーフィンや水辺、陸上などさまざまなシーンで活躍するウェアを発売。
世界中のヨガインストラクターから愛されるものから最新技術を取り入れたものまで、注目のヨガマットを4枚レビューしました。
6月21日は国際ヨガデー。ヨガやマインドフルネスを通して、自分自身と向き合う時間を作ってみよう。
lululemonが初のオンラインフェスを開催。自分に合った新しいトレーニング、エクササイズを見つけてみませんか？
