READINGS

ULTIMATE SURVIVAL TOOL PACKING 2020.06.22

「行動食」でエネルギーを確保する – mark GEAR 究極のサバイバルツールパック（FOOD編）

アウトドアでの活動に向けたフードだからこそ、災害や非常時でもしっかりエネルギー補給に役立つ。

IN QUARANTINE 2020.06.22

In Quarantine #04
重要度を増す個人トレーニング。大会はそのお披露目の場として価値が高まる　五味宏生

大迫傑をはじめ、日本陸上界の躍進を支えるアスレティックトレーナーが、自粛生活を通じて感じたこれからのトレーニングと大会の意味。

MARK GEAR BY RUN BOYS! RUN GIRLS! 2020.06.19

空調による冷えを颯爽と回避するアウトドアギア

これからの季節、街に出ると気になるのが空調による急激な冷え。バッグに忍ばせておくだけで回避できるギアとは!?

本当はかけっこが速いあの子になりたかった 2020.06.16

本当はかけっこが速いあの子になりたかった　
episode4 動機を失ったとき、自由を求めて走った

突然やってきたコロナ禍、目標を失ったわたしはどこにいくのか。

FEATUREPR 2020.06.12

免疫力を上げるには、何よりも腸から　スポーツドクター 小林弘幸

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IN QUARANTINE 2020.06.10

In Quarantine #3
オンラインによってより身近になるヨガのある生活　Juri Edwards

自粛生活期間、手探りを続けて見つけた、ポジティブな未来図。

ULTIMATE SURVIVAL TOOL PACKING 2020.06.08

非常時に役立つアウトドアウェア – mark GEAR 究極のサバイバルツールパック（WEAR編）

山でのウェアリングを知り備えておけば、災害や非常時に身を守ってくれる。

本当はかけっこが速いあの子になりたかった 2020.06.04

本当はかけっこが速いあの子になりたかった　
episode3 できることはぜんぶやる 人体改造化計画

「走るだけじゃダメ」。成長を止めないためにわたしが取り組んだこと

IN QUARANTINE 2020.05.29

In Quarantine #02
多様性時代への転換と、メディテーションとしてのランニング　松平伊織

右に倣う時代から、自分の人生を自分自身で考えて行動するターニングポイントになった。

ULTIMATE SURVIVAL TOOL PACKING 2020.05.28

mark GEAR 究極のサバイバルツールパック

サバイバルツールを揃えるための基本知識について災害危機管理アドバイザーに聞きます。