ハイキングサンダルからリカバリーサンダル、雪駄まで。フィールドでも履きたい5足をピックアップ。
全国各地のトレイルランナーが日常的に走っている「ローカルトレイル」を紹介する連載。第5回は愛知県名古屋市のトレイルです。
全国各地のトレイルランナーが日常的に走っている「ローカルトレイル」を紹介する連載。第4回は神奈川は葉山のトレイル。
全国各地のトレイルランナーが日常的に走っている「ローカルトレイル」を紹介する連載。第3回は杜の都、仙台から。
全国各地のトレイルランナーが日常的に走っている「ローカルトレイル」を紹介する連載。第2回は神奈川県川崎市最大の緑の宝庫から。
思うように山を走ることができなかった2020年、多くのトレイルランナーが地元のトレイルに心を救われたのではないでしょうか。そんな地図にないトレイルをローカルランナーに紹介してもらう連載がスタートです。
マスターズ陸上出場の高齢アスリート（70~91歳）の腸内ビフィズス菌量は、一般成人（20~50歳）とほぼ同等。
TOPアスリートもサポートするトレーナー・清水忍さんが、今一度、自分の体を知ること、トレーニングの必要性について語る。
サングラスはファッションアイテムである以上に目と身体をプロテクトするものと理解しよう。
