愛飲家ランナーのオススメビールに迫る『ビールは走るモチベーション』。今回はonyourmark読者にはお馴染み、Run boys! Run girls!で働く仲田潔子さんです。
ランナーにとっての悩みの種である怪我問題を症状別に紐解く連載企画。5回目は足裏に刺すような痛みが走る足底腱膜炎について。
全国各地のトレイルランナーが日常的に走っている「ローカルトレイル」を紹介する連載。第6回は九州は福岡へ。
良いコンディションを維持するためには土台を「ゼロ」に戻すこと。トレーナー・鍼灸師として活躍する北村英志さんにコンディショニングの考えと自宅で出来る実践をいくつか教えてもらいました。
2020年大会の中止発表を受けて、中断していた『マフェトン理論でUTMFへ挑戦！』がリスタート。
箱根・金時山〜大阪・交野山〜岐阜・文殊の森、日本各地のトレイルから届いたOYMgram投稿をピックアップしました！
働くこと、動くこと、暮らすこと。山ヨガインストラクター、アウトドアブランドの会社員、一児の母、3つの顔を持つ大和田園子さんのワーク・スポーツ・ライフバランス。
新しい生活様式の健やかな働き方と体の動かし方を模索する新企画「ワーク・スポーツ・ライフバランス」。企業取材の第2回目は勤務時間内に1時間の運動を認める「フィットネスタイム」を導入した、SmartHRにお話を聞きました。
OYMgramに集まった、ストーリーを感じさせる投稿をピックアップしました。
ランニングステーションの現在地に迫る集中企画。SALOMONとの「共同経営」に舵を切ったJOGLISを取材レポート。
