全国各地のトレイルランナーが日常的に走っている「ローカルトレイル」を紹介する連載。第6回は九州は福岡へ。
全国各地のトレイルランナーが日常的に走っている「ローカルトレイル」を紹介する連載。第5回は愛知県名古屋市のトレイルです。
全国各地のトレイルランナーが日常的に走っている「ローカルトレイル」を紹介する連載。第4回は神奈川は葉山のトレイル。
全国各地のトレイルランナーが日常的に走っている「ローカルトレイル」を紹介する連載。第3回は杜の都、仙台から。
全国各地のトレイルランナーが日常的に走っている「ローカルトレイル」を紹介する連載。第2回は神奈川県川崎市最大の緑の宝庫から。
思うように山を走ることができなかった2020年、多くのトレイルランナーが地元のトレイルに心を救われたのではないでしょうか。そんな地図にないトレイルをローカルランナーに紹介してもらう連載がスタートです。
睡眠の質を高めるテクニックを知ることで、アウトドアでの快眠を手に入れよう！
キャンプやトレイルランニング、トレッキングなどで重要な防水対策。テント選びやウェアリングの観点から、アウトドアにおける対策方法を学びます。
テントで眠る時のストレスの要因は気温。ダウンがいいのか？ 化繊がいいのか？ 冷え込みの仕組みを理解し、快適な睡眠のための寝袋選びを学びます。
急な増水に備えるにはどうすればよいか？ 渓流釣りやキャンプなど川でのアクティビティの際に気をつけたいポイントを学びます。
