山梨県北杜市でこの春からパーマカルチャーを実践し始めたのがヨガインストラクターのMIKAさん。彼女が手入れする古民家と畑には、心地よい風が吹いていた。
水曜日は人が一番老ける日!? 企業単位で健やかな水曜日を目指す「ウェルネスウェンズデー」とは？
昨年に引き続きオンラインでの開催。有名インストラクターのプログラムを自宅から受けられる貴重なチャンスです。
ディテールまでこだわったデザインが美しく、レイヤードルックが特徴的なヨガや軽いワークアウトに向けたスタジオウェア「STUDIO COLLECTION」の新作です。
自宅でトレーニングをする方に向け、最新のハイテク系から定番までインドアで使えるギアをピックアップ。
都市と自然をつなぐベースキャンプ。PARKERS TOKYOがアウトドアを身近にする。
この春にヨガ業界に起きた変化と、これからの道筋。人気のヨガ講師3名による鼎談でお届け。
自粛生活期間、手探りを続けて見つけた、ポジティブな未来図。
全ての感覚をオフラインにしたノーコンタクトな世界で、五感を回復させよう。 内田あやさんのボディチューニングのメソッドをエッセイでお届け。
エクササイズ／ランニングスタジオであるS/PARK Studio。平日の12時から14時まではメディテーションタイムとして開放されています。
