タナカカツキ 著 ほりゆりこ 絵
￥1,400 リトルモア
http://www.littlemore.co.jp/hajimete/
肉体疲労や冷えの改善にも効果が高く、気分もリフレッシュできるサウナは、身体と心の両方を整えてくれる。汗を流すことでデトックスされ、静かに心を休めるサウナは至極のひと時。読めばきっと、サウナに行きたくなる、絵本のようなやさしいサウナ入門書。表紙の裏側にも仕掛けが……？
（イラスト 川上貴士 / 文 mark 編集部）
※2018/11/28発売mark10『RECOVERY FOR TOMORROW 明日のために本当の休息』転載記事
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