今回のキーワード #鏑木毅 #三船雅彦 #ふたりは同い年 #UTMB #PBP #仮面ライダー世代 #太っているだけでは横綱になれない #幻覚あるある #たまたま盆栽じゃなかった #58歳のUTMB勝者 #57歳のPBPトップ #Strava
スポーツ・フィットネスに関わるホットな話題や注目の取り組みをゲストに訊くonyourmark Radio。今回は特別編として、日本が誇るエンデュランススポーツのレジェンドのお二人、トレイルランナーの鏑木毅さん、サイクリストの三船雅彦さんの対談をお届けします。まずは前編から、世界を見てきたお二人のストーリー、睡眠の重要性、年齢とエンデュランス競技の関係について。ホスト進行は編集部の小俣（@yufta）です。 後編はこちら。
トークの中に出てくるキーワードは、下記のshow noteをご参照ください。
onyourmark Radio #11A Show note
ゲスト 鏑木毅さん（トレイルランナー）
三船雅彦さん（サイクリスト）
2:20
鏑木毅 – 自己紹介
30手前、85kgあった体重、トレイルランニングと出合う
40歳で公務員を辞めプロに
UTMBで3位
51歳、いまも現役
10年越しのUTMB挑戦「NEVER」05:15
三船雅彦 – 自己紹介
鏑木さんと同じ51歳
ツール・ド・フランスに出たくて高校卒業と同時にヨーロッパへ、プロになる
競技引退後、2010年から「ブルベ」に参加
4年に一度、1200kmを走る最高峰パリ〜ブレスト〜パリ
50過ぎても相変わらず暑苦しいおっさん08:40
挑戦を続ける同い年、二人の世代観
仮面ライダー
刺激的だった海の外12:50
東洋人がヨーロッパのスポーツに挑むということ
命がけのUTMB
鏑木さんの「ギラギラしていたあの頃」
直球しか投げられない三船さん
2年目の学び「太ってるだけで横綱にはなれない」
バランスが良すぎる日本人
「黄色い奴がなぜ選ばれる？」
結果を出せばリスペクトされるヨーロッパ
『KABURAHI』21:20
三船「トレランやってみたい」
大局を見ながら細かい戦略を詰めていく100マイル23:00
UTMB 160km、20時間、30時間、多くの人が40時間
PBP 1200km、40時間、50時間、多くの人が80時間以上
1徹は大丈夫、2徹の辛さは……
幻覚あるある
1分だけ寝る
半年残るダメージ33:00
競技中に外で眠るということ
気温2℃のビーナスライン、外で寝た
寝ないことは練習しなくてよい
三船さんのリズムは20時間に一度寝る
体に悪いことをしている自覚はある37:20
なぜ命を削ってまで走り続けるのか？
「好きから自己表現へ」
「たまたま盆栽じゃなかっただけ」
NEVERプロジェクトで感じたこと
この年でどこまでやれるか、が楽しい43:50
UTMBを58歳で制したマルコ・オルモ
昨年のPBPのトップは57歳onyourmark Radioへのご意見ご感想はハッシュタグ #OYMRadio をつけてご投稿ください。